“သပြေသီးနှင့် သပြေစေ့ အထွေထွေ ဆေး အသုံးဝင်ပုံများ”
ျမန္မာ့ ေဆးက်မ္းမ်ား အလိုိရ အေထြေထြ ေဆး အသုံးဝင္ပုံမ်ား
စားဖူးၾကလား မိတ္ေဆြတို႔ က်ေနာ္တို႔ အညာမွာေတာ့ ေပါပါတယ္ ။
၀မ္းတြင္းသိို႔ ေရႊမွုန္႔၊ ေၾကးမွုန္႔၊ သံမွုန္႔ ေျမျဖဴမွုန္႔၊ ေျမႀကီးမွုန္႔ ဆံပင္ေမႊးမ်ား စသည္တို႔ ၀င္ေရာက္၍ ၀မ္းဗို္က္ေအာင့္ျခင္း ထိုးျခင္းျဖစ္ပါကသေျပသီးကို သတိရၾကပါ။
(၂) သေျပေခါက္ကိို အမွုန္႔လုပ္ၿပီး ေန႔စဥ္တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁)ဇြန္း (၁)လတိတိစားၿပီး ၀မ္းႏုတ္ေပး၍ လည္း မလိုလားအပ္ေသာ အမွုန္႔မ်ား၊ ဆံပင္ခ်ည္ေထြးမ်ား က်ေစပါသည္။
ဆံပင္ညႇွပ္ဆရာတစ္ဦးေျပာျပေသာ နည္းျဖစ္ပါ သည္။ ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းျဖင့္ အသက္ေမြး၀မ္းျပဳရာက ၀မ္း တြင္းသို႔ ဆံပင္စမ်ား၀င္သည္မ်ားလာကာ ဗိုက္ေအာင့္ သည္ဆို၍ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္ကင္းနိုင္ခဲ့ပါ။
ေနာက္ဆုံး သေျပသီးမွည့္ ေဆးနည္းျဖင့္ အညစ္အေၾကးႏွင့္ အတူ ဆံပင္ေထြးမ်ား က်သြားသည္ဟု ဆိုပါသည္။ နကၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္းမွွ ရေသာ ေဆးနည္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
သေျပသီး
၂၀၀၇ ခုႏွစ္က အိႏၵိိယနိုင္ငံထုတ္ ေဆးပညာဂ်ာနယ္တြင္ သေျပသီးမွည့္သည့္ ရင္သားကင္ဆာမျဖစ္ပြား ေစေအာင္ ကာကြယ္ေပးနိုင္သည့္အျပင္ ၊ရင္သားကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္တို႔ သေျပသီးစားသုံးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား မျပန္႔ပြားေအာင္ ထိန္းထားနိုင္သည္ဆိုပါသည္။
၂၀၀၉ခုႏွစ္တြင္လည္္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ေဆးဝါးတကၠသိုလ္မွ သေျပသီးကို ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ခဲ့ရာ သေျပသီးသည္ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ပြားေအာင္ ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးနိုင္ေၾကာင္း အေျဖထြက္ရွိ ပါသည္။
ဦးေရျပား ေဘာက္ထျခင္္း
သေျပသီး သတၱဳရည္ကိို လိမ္းေပးပါက ေဘာက္ထဦး ေရျပားမွိုစြဲျခင္း ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ဆီးလြန္ ေရာဂါႏွွင့္ သေျပသီး
သေျပသီးတြင္္ ခ်ိဳဖန္ေသာ အရသာရွိသည္။ သေျပသီးခ်ိန္ တြင္ သေျပသီးမွည့္ကို စားေပးျခင္း၊သေျပေခါက္ကို အမွုန္႔ျပဳၿပီး ေန႔စဥ္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္း နံက္ညစား ေပးျခင္းျဖင့္လည္း ဆီးလြန္ေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစပါသည္။
{သေျပေစ့}
ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ အပင္တြင္္
ေဆးစြမ္းအႀကီးဆုံးက သေျပသီးမွည့္၏အေစ့ျဖစ္ပါသည္။ထိုအေစ့ကိုိ စနစ္တက် အေျခာက္လွန္း အမွုန္႔ျပဳၿပီး ေန႔စဥ္လက္ဖက္စားဇြန္း(၁) ဇြန္းႏွုန္း နံနက္ညေသာက္ေပးပါကဆီးခ်ိဳ တကယ္ေပ်ာက္ သည္ဆိုပါသည္။
အိႏၵိိယေဆးက်မ္းမ်ားတြင္ သေျပရြက္ျပဳတ္ရည္္ကို အသည္းအားေဆး အျဖစ္တိုက္ေႂကြးသည့္ အျပင္ မွက္၊ျခင္၊တိုိ႔ မကိုက္ေစရန္ သေျပရြက္ကို ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ပြတ္တိုက္လိမ္း က်ံၾကသည္။
သေျပပင္ႏွွင့္ပတ္သက္ေသာ မ်ားစြာေသာေဆးအသုံး တို႔ရွိေနပါေသးသည္။
(အစာမေၾကသူမ်ား၊ကိုယ္၀န္ေဆာင္သူမ်ားႏွင့္္ မတည့္ပါေဆးဖက္၀င္သည္ဆိုေသာ္လည္း လြန္လြန္ကၽြံကၽြံမစားသုံးသင့္ပါ။)Credit-ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)
Unicode
သပြေသီး
မြန်မာ့ ဆေးကျမ်းများ အလိိုရ အထွေထွေ ဆေး အသုံးဝင်ပုံများ
စားဖူးကြလား မိတ်ဆွေတို့ ကျနော်တို့ အညာမှာတော့ ပေါပါတယ် ။
ဝမ်းတွင်းသိို့ ရွှေမှုန့်၊ ကြေးမှုန့်၊ သံမှုန့် မြေဖြူမှုန့်၊ မြေကြီးမှုန့် ဆံပင်မွှေးများ စသည်တို့ ဝင်ရောက်၍ ဝမ်းဗို်က်အောင့်ခြင်း ထိုးခြင်းဖြစ်ပါကသပြေသီးကို သတိရကြပါ။
(၁) သပြေသီး မှည့်ချိန်တွင်် သပြေသီးမှည့်(၁၀)လုံးကို ဆားဖြင့် တို့စားခြင်းအား (၇)ရက်မျှပြုလုပ်ပြီး(၇)ရက်ပြည့် လျှင် မန်ကျည်းဖျော်ရည် သောက်ပေးရသည်။ ဝမ်းတွင်းရှိ အမှုန့်၊ အမွှားများ၊ ဆံပင်ထွေးများ အညစ်အကြေးနှင့် အတူ ပါသွားတော့သည်။
(၂) သပြေခေါက်ကိို အမှုန့်လုပ်ပြီး နေ့စဉ်တစ်နေ့ ကော်ဖီဇွန်း(၁)ဇွန်း (၁)လတိတိစားပြီး ဝမ်းနုတ်ပေး၍ လည်း မလိုလားအပ်သော အမှုန့်များ၊ ဆံပင်ချည်ထွေးများ ကျစေပါသည်။
ဆံပင်ညှှပ်ဆရာတစ်ဦးပြောပြသော နည်းဖြစ်ပါ သည်။ ဆံပင်ညှပ်ခြင်းဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းပြုရာက ဝမ်း တွင်းသို့ ဆံပင်စများဝင်သည်များလာကာ ဗိုက်အောင့် သည်ဆို၍ ဆေးအမျိုးမျိုး သောက်သော်လည်း မပျောက်ကင်းနိုင်ခဲ့ပါ။
နောက်ဆုံး သပြေသီးမှည့် ဆေးနည်းဖြင့် အညစ်အကြေးနှင့် အတူ ဆံပင်ထွေးများ ကျသွားသည်ဟု ဆိုပါသည်။ နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းမှှ ရသော ဆေးနည်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုပါသည်။
သပြေသီး
၂၀၀၇ ခုနှစ်က အိန္ဒိိယနိုင်ငံထုတ် ဆေးပညာဂျာနယ်တွင် သပြေသီးမှည့်သည့် ရင်သားကင်ဆာမဖြစ်ပွား စေအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့်အပြင် ၊ရင်သားကင်ဆာ ဝေဒနာရှင်တို့ သပြေသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဆဲလ်များ မပြန့်ပွားအောင် ထိန်းထားနိုင်သည်ဆိုပါသည်။
၂၀၀၉ခုနှစ်တွင်လည််း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်မှ သပြေသီးကို ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ခဲ့ရာ သပြေသီးသည် ရင်သားကင်ဆာ မဖြစ်ပွားအောင် ထိထိ ရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း အဖြေထွက်ရှိ ပါသည်။
ဦးရေပြား ဘောက်ထခြင််း
သပြေသီး သတ္တုရည်ကိို လိမ်းပေးပါက ဘောက်ထဦး ရေပြားမှိုစွဲခြင်း ရောဂါပျောက်ကင်းစေသည်။
ဆီးလွန် ရောဂါနှှင့် သပြေသီး
သပြေသီးတွင်် ချိုဖန်သော အရသာရှိသည်။ သပြေသီးချိန် တွင် သပြေသီးမှည့်ကို စားပေးခြင်း၊သပြေခေါက်ကို အမှုန့်ပြုပြီး နေ့စဉ် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်း နံက်ညစား ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ဆီးလွန်ရောဂါကို သက်သာပျောက် ကင်းစေပါသည်။
{သပြေစေ့}
ဆီးချိုရောဂါအတွက် အပင်တွင််
ဆေးစွမ်းအကြီးဆုံးက သပြေသီးမှည့်၏အစေ့ဖြစ်ပါသည်။ထိုအစေ့ကိို စနစ်တကျ အခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြုပြီး နေ့စဉ်လက်ဖက်စားဇွန်း(၁) ဇွန်းနှုန်း နံနက်ညသောက်ပေးပါကဆီးချို တကယ်ပျောက် သည်ဆိုပါသည်။
အိန္ဒိိယဆေးကျမ်းများတွင် သပြေရွက်ပြုတ်ရည််ကို အသည်းအားဆေး အဖြစ်တိုက်ကြွေးသည့် အပြင် မှက်၊ခြင်၊တိို့ မကိုက်စေရန် သပြေရွက်ကို ကိုယ်ခန္ဓာတွင် ပွတ်တိုက်လိမ်း ကျံကြသည်။
သပြေပင်နှှင့်ပတ်သက်သော များစွာသောဆေးအသုံး တို့ရှိနေပါသေးသည်။
(အစာမကြေသူများ၊ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများနှင့်် မတည့်ပါဆေးဖက်ဝင်သည်ဆိုသော်လည်း လွန်လွန်ကျွံကျွံမစားသုံးသင့်ပါ။)Credit-ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္)
